Расписание тренировок по воркауту возле здания МБУ "Подростково-молодежный центр"

08.08.2017

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК НА НЕДЕЛЮ С 7 по 13 августа. 
Расписание может меняться из-за погоды. 

1. ВТОРНИК 8 августа Еженедельная бесплатная тренировка на воркаут площадке у ПМЦ - адрес - ул. Склизкова 52 А, с 18 до 20 ч. 
2. ЧЕТВЕРГ 10 августа Еженедельная бесплатная тренировка у 1-й школы, адрес - улица Виноградова, 4, с 17 до 20 ч. 
3. СУББОТА 12 августа Еженедельная бесплатная тренировка у АНО ФКиС "Дом спорта "Юность" Петербургское ш. 95 с 15 до 18 ч. 
4. ВОСКРЕСЕНЬЕ 13 августа Еженедельная тренировка в спортивном клубе "VARVAR" ул. М. Конева, дом 12, корпус 1, 3 этаж (абонемент\разовое посещение (200 р.) с 18 до 20 ч. 
Приходите и занимайтесь спортом!!! 
С Уважением, Ваш воркаут тренер Киселев Андрей. 
Тел. для связи - 8-910-648-26-24 

В программу тренировок входит обучение: 
- стойки на руках и их производные; 
- отжимания; 
- элементы на брусьях\низких брусьях, турнике. 
- подтягивания\подтягивания на 1-й руке 
- круговые тренировки с использованием собственного веса и снарядов (турник\брусья\канат) 
- гибкость; - пресс; - ОФП. 
и др. 
Спасибо, что Вы все приходите, заниматься спортом вместе продуктивнее и интересней. 
Мы всегда рады новым лицам, тренируйтесь и будьте сильными и здоровыми!

 

 

Please reload

Избранные посты

В Твери подвели итоги конкурса открыток "Я верю в тебя, солдат!"

11.02.2019

1/7
Please reload

Недавние посты
Please reload

Архив
Please reload

Поиск по тегам